cristiandavi

Soy un joven de 18 años, mido 1.72 cm, y peso unos 68k, voy al gym hace un tiempo y llevo 1 mes y medio suplementándome con animal pak y he notado poco cansancio y algo de definición, mi preguntas es ¿Para obtener un gran volumen y una buena...

Buenas Soy un joven de 17 años falta poco tiempo para cumplir los 18, mido 1.73 metros y peso 64kg y voy al gym hace i mes pero anteriormente ya había ido me he suplementado con proteínas en polvo, pero el resultado nos lo que esperaba, mi propósito...