cuidandote

Hola, Me gustaría compartir unas dudas, a ver si alguien puede asesorarme un poco... Quiero empezar con el CROSSFIT pero a modo de iniciación (no lo he hecho nunca antes y no quiero lesionarme ni perder las ganas a los 2 días), hacerlo en casa, nada...

Hola. Necesito ayuda, por favor, haber si alguien me puede aconsejar... Mi problema: no consigo perder peso, pero no solamente eso, si no que enseguida aumento y voy poco a poco a más. No me había pasado esto jamás... No como tanto como para ir...