Pregunta en
Musculación
Como hago para engrosar las piernas
Hola, soy un varón de 29 años, mido 1.78 m, nunca he ido a un gimnasio, tengo delgada la parte de la cintura para abajo (piernas), quisiera por favor me indiquen una rutina de ejercicios o método para engrosarlas y quede acorde con el resto de mi...