danieljose90

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creo que puedo ser de ayuda
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Respuesta en a

¿Cómo puedo aumentar mi velocidad?

Lo que podrías hacer es untilizaraletas para mejorar la musculatura de las piernas y palas de mano para fortalecer brazos. Además deberías hacer series de velocidad de 100m. Cada una descansando entre ellas.

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