Actividad pública reciente
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Natación
Respiración
Perdona por mi tardanza en responder, estaba de vacaciones. Lo que tu me preguntas requiere una explicación muy extensa así que lo mejor será que vayas a la página www.i-natacion.com
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Natación
Natacion y taekondo
Ciertamente no vas a aumentar mucho tu estatura con ninguno de los dos, sin embargo el deporte de los dos que mencionas que te dará un cuerpo más proporcionado esbelto y fuerte es la natación
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Natación
Escoliosis
Lo mejor para la escoliosis es nadar a espalda, ya que este estilo estira la espalda y fortalece sus músculos. En cuanto a lo de mejorar el cuerpo lo conseguirás nadando de 3 a 5 veces por semana durante una hora. Esto ya te hará eliminar grasa y...
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Natación
Calentamiento para 100 metros
Ciertamente calentando fuera del agua y además con poco tiempo no vas a poder obtener los mismos resultados, pero te daré unas opciones. Haz algo de carrera continua, moviliza todos los músculos de tu cuerpo, haz estiramientos de todos los grupos...
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Natación
Natación
Te recomiendo el siguiente entrenamiento. Practica alternando los días entrenamientos de fondo y velocidad. Los días en que hagas resistencia haces 2500m altrnando estilos y sin parar, en esto deberías tardar aproximadamente 50 minutos. Los días que...
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Natación
Radio para nadar
Lo siento pero no entiendo de ese tema, yofrecuento tiendas de deportes y nunca he visto ninguna. Así que creo que deberías buscarla en tiendas de elctrónicos.
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Natación
Beneficios de la natación
Visita la web www.i-natacion.com y encontraras respuesta a tus preguntas y mucha más información sobre natación.
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Natación
¿El ambiente de la piscina es perjudicial?
Lo que es posible (aunque no seguro) que te suceda es que el ambiente de la piscina te estrese, lo cual es probable ya que si hay demasiados ruidos y si estas en ella demasiado tiempo todos estos factores te afectaran a la larga manifestándose sobre...
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Natación
Tímpano quemado
Ciertamente no entiendo del tema, pero lo que si puedo decirte es que en estos casos lo mejor es no arriesgarse. Te recomiendo no nadar antes de la operación sobre lo que hagas después ya no puedo opinar puesto que el organismo de las personas...
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Natación
¿Cómo puedo aumentar mi velocidad?
Lo que podrías hacer es untilizaraletas para mejorar la musculatura de las piernas y palas de mano para fortalecer brazos. Además deberías hacer series de velocidad de 100m. Cada una descansando entre ellas.
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Necesito ayuda para superar mi timidez y nerviosismo al hablar con mis compañeros de clase
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Distancia
Ha empezado a seguir a