dario298

Hola experto te pido una tabla de preparación o algo para hacer a la semana puesto que en 2 meses voy a subir al mulhacen y no lo he hecho nunca gracias PD : tengo 14 años y ya he subido a 2 mil metros o así y distancia más larga que he recorrido son...

Hola sanducero me gustaría que me dijeses ejercicios semanales diarios para cuando empiece a practicar en la piscina y ponerme en forma gracias PD : si te sirve de algo la piscina mide 35 m Gracias ¡ Puntuare bien

Me gustaría que me dieras un entrenamiento para porteros, porque yo he tenido una lesión de muñeca y después de ella me veo muy mal y con más miedo al balón y quisiera volver a tener una buena forma como portero de futsal porque juego con gente más...

Quisiera que me dijeras un plan de ejercicios para eliminar grasa de la zona abdominal Gracias de nuevo¡