davidlanza

Hola, buenos días me gustaría que me reconmendases una zapatillas para running.. Peso unos 80kilos y suelo correr 4 o 5 días a la semana(6Km mínimo) por piche o carretera y por tierra, ¿Me gustaría saber unas marcas y algunos modelos que me puedan...

Hola, soy hombre 22 años peso 79ky bajando, mido 1,75 e enpesado a hacer running corro 6 kl a una velocidad de 6minutos de media, tengo flato me gustaría saber ¿Qué ejercicios previos a salir a corre puedo hacer y cuando me da el flato que hacer? ¿Y...