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Huesos y articulaciones
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Tendinitis rotuliana
Vamos con los tratamientos a la antigua, hielo o compresas de agua fría por espacio de 15 a 20 minutos dos o tres veces al día para que disminuyas la inflamación de los tendones de la rodilla (rótula) en tu caso, el peroneo, según veo los...
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Huesos y articulaciones
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Dolor en el tobillo
Si el problema de una pequeña mal formación, aunque sea leve, puede llevar a este tipo de problemas, se tiene que acudir con un ortopedista para que evalúe de la mejor forma ya que el uso de plantillas ortopédicas puede corregir el problema de las...
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Huesos y articulaciones
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Ascenso de rótulo
Debe de ser el fortalecimiento de los músculos completos de la pierna, en la siguiente liga: http://www.sidisalta.com.ar/Cuerpo/pages/MUSCULOS%20DE%20LA%20PIERNA.htm Se presentan los datos relacionados con estos músculos, para poder determinar el...
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Huesos y articulaciones
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Infiltración
En algún momento si se excede de las infiltraciones puede provocarse fibrosis. Las infiltraciones son requeridas cuando ningún tipo de tratamiento normal ha evolucionado como se debe, o en su defecto, las terapias de recuperación tampoco han surtido...
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Dolor en rodilla
Son términos que diagnostican un problema grave en la sangre. Dentro de lo posible y con urgencia debería de acudir con un hemátologo de reconocida reputación o que sea bueno, ya que no es nada bueno. Copio la siguiente liga para ver los dos últimos...
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Huesos y articulaciones
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Problemas en las articulaciones...
Si efectivamente es por falta de ejercicio el problema que manifiestas en estos días, tienes que tomar descansos, levantarte, caminar, estirarte, los brazos, las piernas, flexionar algo las rodillas, para que no se endurezcan las articulaciones....
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Huesos y articulaciones
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Mis huesos los siento muy débiles
No me dices cuanto mides de estatura, pero por lo que me comentas del peso, tendráis que realizar un examen de biometría hemática completa para ver que posibilidades de otros problemas tengas, ya que ese tipo de dolores no son normales. Si puedes...
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Aumentar mi estatura
Practica natación, estiramientos y basket ball para que esfuerces al cuerpo con estiramientos de huesos y puedas soltar un poco el cuerpo. También puedes practicar yoga para que se suelte el cuerpo y se relaje, lo que lleva también a un aumento de la...
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Plantilla
Acudir con otro osteópata de buena reputación y que practique ajustes de columna para ir equilibrando lo más posible la pequeña diferencia de tamaño en las piernas, y aplicar una plantilla de un medio centímetro en la pierna que tiene menos tamaño...
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Dolor paralizante en hombro
Para este tipo de problema, podemos optar por acudir con un terapeuta físico para que aplique masajes suaves para descongestionar el área, esto tiene que ser validado por el ortopedista. También se puede aplicar hielo en la parte afectada todas las...