Pregunta en
Musculación
Aumento de peso. Ayuda.
Hola pedrofranci¡Llevo 5años en el gimnasio, he probado todo tipo de entrenamiento y aumento de dieta (tomo suplementos de proteína), pero no consigo aumentar el peso, siempre he sido delgado y nervioso, mido 1.69cm y peso 58kg. Entreno 3 veces a la...
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