domingof

¿Buenas cómo estas? Quiero conocer si conoces la marca de suplementos sports nutrition y que opinión tienes sobre esta marca, es reconocida como buena calidad y cual es la marca en suplentos que tu recomiendas, gracias

¿Hola cómo estas?, Cual es el tiempo mínimo para hacer cardio para que el cuerpo queme grasa, yo hago 20 minutos en escaladora quemando 300 kl y hasta 30 minutos 400 kl . Ahora es bueno que en ese tiempo se hagan en varios aparatos de cardio.

Hola como estas., me gustaría conocer que significado dentro del ejercicio tiene el dolor muscular es porque se hace bien las rutinas o por el contrario es malo, no siempre me duele pero me gustaría saber si es por mayor intensidad o mayor pesos...

Hola, quería ver que opinión tenéis sobre el Tribulus Terrestris de tribex-500, tengo 43 anos y me gustaría tener una ayuda adicional con el gym ademas de las pesas y la dieta, puede traer efectos secundarios, como se debe tomar y cual es la mejor...

Es posible aumentar la masa muscular en un % aceptable después que uno pasa cierta edad, haciendo gyn con pesos y dieta y que tiempo toma en modificar en parte su físico, la toma de suplementos ayuda como creatina, l-

Me gustaría conocer los beneficios de este aminoácido si en tu opinión personal tienes alguna experiencia positiva y si es bueno tomarlo el solo o con otros. Gracias