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¿Cómo estas? Te comento que mi esposa y yo tenemos 20 anos de e casado y tenemos 40 anos de e edad, tenemos desde hace un ano ya algo de aburrimiento en nuestra parte sexual, los dos y bueno somos de mucha confianza yo he tenido mis amantes a lo...

¿Hola experto como estas? Te comento que desde que cambie mi rutina de un musculo diario a dos he visto buenas resultados al igual el cambio del numero de comidas que hago en un día que para mí es lo más difícil, no en lo que como sino en la...

Hola tengo una confuncion con el trabajo de series negativas, pensé que era cuando uno trabaja en pesolas series en bajada haciendo resistencia o reteniendo para crear más volumen pero en una pregunta del mismo tema dicen que es: empezar con mucho...

¿Hola cómo estas? Tengo 43 anos y estoy en el gym desde hace 3 anos, nunca he tomado óxidos nitriko por ternerle un poco de respecto al suplemento, cuéntame este puede producir algún efecto sobre mi por edad y en que ayuda este suplemento. Gracias

¿Hola cómo estas? Quiero conocer tu opinios sobre el Tribulus Terrestris, he escuchado que es bueno y ayuda en el desarrollo muscular, pero tengo dudas sobre su consumo, sobre todo porque después el organismo se acostubra a este y no producirá...

¿Hola cómo estas? Quiero saber en numero de calorías que llevo en mi alimentación pero no se de donde sacar esta información para llevar este control, esto es para saber si estoy bien o mal con la dieta que hago en complemento de mi actividad en el...

¿Hola cómo estas? ¿El consumo mayor de 1 o 1,50g de proteína puede causar calculo en los riñones? O hacerle algún otro mal a este órgano, gracias

¿Hola cómo estas? Quiero conocer si el comer huevo completos osea clara y yema es bueno por una cantidad mayor de nutrientes y proteína que tiene o por lo contrario es malo por la cantidad de colesterol malo que tiene la yema, ¿Es preferible la clara...

Hola como estas, dr es malo sacar un lunar, puede ser contraproducente hacerlo, tengo uno en un dedo es un poco negro de forma redondo y no me gusta tenerlo, pero he escuchado a personas que le sacan lunares y le salen de nuevo y más grandes.

Hola !, si en una rutina de desarrollo muscular trabajando al fallo y de dos grupos musculares por día cuantos seria los ejercicio por cada musculo para no llegar a sobre entrenar en un tiempo de una hora . Gracias