Pregunta en
Musculación
Mejora resistencia aeróbica
Buenas!!llevaba tiempo haciendo deporte ciclismo ,pero estos últimos años con los estudios (tengo 17 años) y eso, tengo menos tiempo .Pero,ahora que he terminao pues quiero otra vez ponerme en forma de la ostia,como antes.Voy al gimnasio para volumen...