Actividad pública reciente
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Ayuno intermitente y ganancia de masa muscular
Pues, te voy a contar lo que me sucedió, yo pesaba 90kg y mido 1.68 decidí solamente ir al gym y comer menos calorías, y menos carbohidratos, trataba de comer un mínimo de 1500 kal al día, lo hacia con una aplicación llamada Myfitness Pal, es muy...