drico

Mi problema es el siguiente. Trabajo en TVE, con un contrato por obra y servicio determinado. Mi horario laboral, desde que empecé hace dos años y medio, es de 8 a 15 horas de lunes a viernes. Hay otro turno de 15 a 22 horas cubierto por otro numero...

Antes que nada, muchas gracias por dedicarme algo de tu tiempo. Quisiera que me aconsejaras sobre mi manera de entrenar, para hacer más efectivo el tiempo de gimnasio. Te cuento: llevo alrededor de dos años entrenando más o menos en serio....