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Necesito ayuda sobre mis problemas de codependencia que no me permiten tener una vida normal
Disculpa la tardanza... De entrada por lo que dices y sin ser un diagnostico, parece que lo que tienes es un cuadro de depresión... necesitas ver un psiquiatra que te valore, yo no puedo hacerlo por este medio, seria poco ético. Con respecto a lo de...
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Atorada nuevamente
Después de meses de no entrar aquí esta es la primer carta que leo... La respuesta es simple, tu dices que lo siguen tratando como adolescente, la respuesta es que lo traten como adulto... esto es, que ya no lo mantengan, que se haga responsable de...
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Por favor necesito un concejo super urgente
En primera te diré que la decisión que tu tomes, es responsabilidad tuya solamente, y pues si consideraste que era lo mejor alejarte de el (yo coincido contigo) pues adelante y felicidades por comenzar a respetarte a ti misma. Cuando queremos mucho a...
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Mi familia y yo
Desgraciadamente hay familias muy tradicionalistas o con costubres arquetípicas. Tu no podrás cambiar a tu familia y a nadie, necesitas aprender esa regla de oro, que TU no podrás hacer que los demás cambien o hagan algo... solo tienes poder sobre TI...
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En el pozo
Noto una gran y terrible autoconsmiseración, y de antemano te digo que buscar ayuda por este medio solo te hará encontrar cómplices, necesitas precisamente lo que no quieres, enfrentarte a los demás, enfrentarte a tu vergüenza (hay mucho de que...
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Agorafobia
Es bueno que estés viendo al psiquiatra para que te recete medicamento, y la terapia de relajación para disminuir tus niveles de ansiedad. Muchos de los orígenes (además de los biológicos) de la depresión está en nuestra historia psíquica, y esto...
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Dependencia de psicofármacos
Seria muy irresponsable recetar por este medio, lo mejor es que acudas con tu psiquiatra a una nueva valoración. Los antidepresivos no son adictivos y su manejos puede ser de varios años, obvio hay que revisar las dosis, te recuerdo que para conocer...
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¿Cómo saber si soy cleptómana?
Si fueras cleptómana ya te habría sucedido en otras ocasiones, además el cleptómano no roba para utilizar las cosas, más bien las guarda. Una golondrina no hace un verano... y si tuvieras más dudas, te recomiendo la visita a un Médico Psiquiatra...
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¿Ansiedad?
Entiendo a lo que te refieres, tienes una gran ansiedad debido a una gran depresión que incluso se puede manifestar también como ira. Por lo que dices creo que no tomaste tratamiento psicoterapéutico, tu mencionaste eventos traumáticos y te dieron un...
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¿Cómo canalizar o preparar psicológicamente mi mente con cambio de tareas sin perder concentración?
Lo que tu estas pidiendo va más relacionado con lo que es un tratamiento o enfoque cognitivo conductual. Explicártelo por este medio no sería tan practico ni factible, pero si te puedo dar la información donde podrías encontrar las respuestas: Puedes...