durkon

Lo que tienes planeado no es mala idea, pero vas a necesitar mucha voluntad ( o sea, no pienses que por dejar de poco te va a costar menos que dejando de golpe). Pero lo que más cuenta es la voluntad de dejar de fumar. Te recomendaría que mientras...

La voluntad es lo mejor para dejar el cigarrillo. Pero (y por experiencia te lo digo) no es nada fácil, y hasta puede ser MUY difícil, por lo que lo que más tienes que hacer, es mantener esa voluntad bien fuerte. Hay muchas maneras de dejar de fumar,...

Para que los pulmones queden CASI como antes de empezar a fumar, pasan muchos años. Creo que alrededor de unos 10 años vuelve todo más o menos a ser como antes, claro puede que no al 100% . Te recomendaría hacer ejercicios, sobre todo correr, trotar,...

Te recomendaría que realmente dejes de fumar. Yo soy fumador desde hace varios años (pasivo desde siempre y activo desde hace unos 6 o 7 ) Lo de los mareos puede ser causado por el cigarrillo, pero aparentemente no es la única causa, por lo que te...

Te recomendaría que dejes de fumar lo más rapido posible ya que cuanto más tiempo pase más te va a costar. Puedo darte algunos links (páginas) para que tengas algunos métodos. Yo intentaría dejar de una, dejar de comprar cigarrillos. Pero primero...

Te cuento que soy fumador desde hace varios años y me pasa lo mismo. Te recomendaría que dejes de fumar lo más rapido posible ya que cuanto más tiempo pase más te va a costar. Puedo darte algunos links (páginas) para que tengas algunos métodos. Yo...