Limpiar el pulmón... Y dolencias algunas...
Llevo 4 días sin fumar y es una decisión firme. Anteriormente dejé de fumar hace 8 años pero hace 3 volví a caer. Es decir que ésta ultima fase estuve fumando 3 años. Desde hace 4 meses he experimentado unos dolores esporádicos en el pecho, a la altura del corazón, y me hicieron una analítica completa e incluso con contraste de CIFRA ( para el cáncer) y más menos todo correcto. Luego fui al cardiólogo y me hicieron una ecografía y prueba de esfuerzo y no se apreciaron anomalías.
Por deducción, he llegado a la conclusión que mis dolores han de ser en el pulmón izquierdo, el cual cuando fumaba al dormir sobre el costado derecho, ( me sonaba un ligero pitido en el izquierdo) y además no podía dormir con sensación de falta de aire, y al cambiar de posición sobre el costado izquierdo, ( ahí se respira más usando el pulmón derecho) respiraba bien y conseguía dormir.
Voy a terminar yendo a un especialista en aparato respiratorio, ¿pero por mientras quisiera saber que se puede hacer por limpiar el pulmón al dejar de fumar? ¿Baños de vaho? ¿Baño turco? ¿Sauna?
Por deducción, he llegado a la conclusión que mis dolores han de ser en el pulmón izquierdo, el cual cuando fumaba al dormir sobre el costado derecho, ( me sonaba un ligero pitido en el izquierdo) y además no podía dormir con sensación de falta de aire, y al cambiar de posición sobre el costado izquierdo, ( ahí se respira más usando el pulmón derecho) respiraba bien y conseguía dormir.
Voy a terminar yendo a un especialista en aparato respiratorio, ¿pero por mientras quisiera saber que se puede hacer por limpiar el pulmón al dejar de fumar? ¿Baños de vaho? ¿Baño turco? ¿Sauna?
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Respuesta de durkon
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Para que los pulmones queden CASI como antes de empezar a fumar, pasan muchos años. Creo que alrededor de unos 10 años vuelve todo más o menos a ser como antes, claro puede que no al 100% . Te recomendaría hacer ejercicios, sobre todo correr, trotar, caminar (ademas esto te va a ayudar con dejar el cigarrilo), podrías ir al gimnasio si te dan los tiempos y las ganas, o hacer ejercicio en tu casa. Te recomendaría si te gusta algo como natación, o simplemente hacer ejercicios y salir a caminar, correr o lo que sea.
Por lo de las dolencias te recomendaría ir a otro especialista para hacer los estudios correspondientes nuevamente, para tener una segunda opinión.
Suerte con eso, me das fuerzas para dejarlo yo también je je.
Cualquier cosa estoy acá.
Por lo de las dolencias te recomendaría ir a otro especialista para hacer los estudios correspondientes nuevamente, para tener una segunda opinión.
Suerte con eso, me das fuerzas para dejarlo yo también je je.
Cualquier cosa estoy acá.
