Respuesta
en
Musculación
y en 3 temas más
a
Correr o Trotar causa el mismo resultado que saltar Soga, hacer sentadillas, ¿Levantar peso con las piernas?
Vayamos por partes, para empezar no es el mismo ejercicio correr o trotar que hacer sentadillas o saltar. En el primero lo que ganas es, por así decrilo, resistencia mientras que en lo segundo ganas potencia. Una vez sabes esto y, como tu lo que...