edyewen

Hola Kleiberv! Te consulto por lo siguiente: ¿Cuántas repeticiones y que pesos se deberían manejar para lograr definición muscular? ¿Se pierde masa muscular con un entreno de así? Y por último, ¿El hacer un trabajo de estas características resulta...

Hola Donjoe! Soy Edy tengo 35 años y estoy con una hernia discal L5-L4 bastante grande por lo que me dijo el especialista en columna. Era casi quirúrgica. De esto hace 6 meses y ahora estoy con apenas alguna molestia. Hice kinesio (50 sesiones) y veo...

Soy Edy tengo 35 años y estoy con una hernia discal L5-L4 bastante grande por lo que me dijo el especialista en columna. Era casi quirúrgica. De esto hace 6 meses y ahora estoy con apenas alguna molestia. Hice kinesio (50 sesiones) y veo a una...

Hola experto! Soy Edy, tengo 35 añosTe cuento que me diagnosticaron una hernia discal L5-L4 bastante grande. Casi quirúrgica. Hace 6 meses que empecé con este tema y hoy día estoy mucho mejor. Llevo 50 sesiones de kinesiología y hace un mes que ya...