elgarabo

Te envíe una rutina a [email protected]. No es mágica, es de perseverancia y dedicación. Respondiendo a dejar con el dribling, has de saber que eso se domina rebotando y rebotando y rebotando... la practica hace al maestro... prueba rebotar con...

Espero no te ofenda mi franqueza, pero no entendí que quiere decir MTTCB ni a que se refiere Categorías de Base. Si me explicas quizá te pueda ayudar.

Te envíe la rutina a [email protected] con el texto RUTINA DE SALTO. Cualquier duda estamos a la orden.

Te envíe un par de rutinas a [email protected] con el texto RUTINA DE SALTO. Cualquier duda me avisas.

Te envíe la rutina a [email protected] con el texto RUTIAN DE SALTO. Mira rutinas para el dominio y el tiro no tengo. Lo que si te puedo decir es que ambos se logran con practicar bastante. Ponte a rebotar con una mano, con dos, cambiando la...

Dame tu email y te envío la rutina. La masa muscular se aumenta ejercitando los músculos con pesas y teniendo una buena nutrición. En el ATTACK mencionan algo de esto y creo que te puede ayudar.

Te envíe una rutina a [email protected] con el texto RUTINA DE SALTO espero te sirva y cualquier duda estamos a la orden.

Lo que puede estar pasando es lo que le llaman fatiga muscular. Mi recomendación es que te des una o dos semanas de descanso de la rutina. Sigue jugando, sigue entrenando, pero no hagas la rutina. Luego continua con la misma. Si aumentaste 10 cms...

Con gusto pero necesito tu email

Te envíe un correo a [email protected] con el texto RITINA DE SALTO. Mira, estas joven y tienes buena altura. Asique no te preocupes por afanarte. Esfuérzate y disfruta de la rutina. Cauquier duda estamos a la orden