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Recomendación de ejercicios
La tendinitis es una afección dolorosa, muy difícil de rehabilitar, si usted quiere tener avance, mi consejo es: 1.- Tiene que hacer conciencia de un verdadero reposo. 2.- Darse secuencias de ultrasonido para destruir las calcificaciones. 3.- Es...
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Codo lesionado
En las lesiones, los principales problemas radican en restablecer o recuperar la extensión total de la articulación dañada, no se si se le están aplicando parafina, que es lo más recomendado, pero es también muy efectivo el contraste de temperatura...
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Entrenamiento deportivo
Para que muestro organismo esté en condiciones optimas para desarrollar velocidad el cuerpo debe de estar recuperado totalmente, todas las personas no son iguales, por tal razón unos necesitan más descansos que otros para poderse recuperar, esto...
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Principios de la adquisición, desarrollo y clases de la resistencia, fuerza y velocidad físicas
Frederick Cuente con mi ayuda para que se prepare en la categoría de Principios Científicos del Entrenamiento, esto me tomara mucho tiempo de mi tiempo libre que es bastante poco, por que me encuentro en estos momentos enfrascado en la culminación de...
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Las técnicas más utilizadas en la Lucha Libre Olímpica, son modelos de ejecución de contra comunicación.
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Tienes que explorarte en lavertebra 4 ó 5 lumbar, de seguro tendrás una inflación, tienes que muy profesinalmente tocarte alrededar de la cabeza de la vertebre para estimular, vascularisar esa zona, notaras que va cediendo la inflación que es es...
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Primeramente tienes que palparte si tienes temperatura alta en la zona afectada, de ser positivo ponerte dentro de tres días agua fría, y después agua caliente. Además en el extremo lateral interno hay un punto muy efectivo leda sirculos primeramente...
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El deporte en las personas mayores.
Siempre que se tenga autorización del personal competente de la salud, un dedico que después de un análisis de su estado físico, certifiqué que la persona está apta para realizar actividad físicas, debe consultar a un especialista en Cultura Física,...
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¿Es importante la alimentación?
Para alcanzar resultados deportivo, esto depende de un engranaje bastante complejo pero a su vez muy bonito pues depende de un sistema que si lo analizamos profundamente puede tener sus orígenes genéticos, de la adecuada preparación que tenga el...
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