Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
Dieta + Boxeo para Bajar de Peso
Tengo 34 años, mido 1.83 durante mis años de escuela hice mucho deporte (antes 74 kg aproximadamente) pero al dejarlo llegue a pesar cerca de 105 kg. Hace 2 meses retome la actividad física, por la mañana estoy corriendo en banda cerca de 2 km...