Pregunta en
Musculación
¿Cómo mejorar mi área abdominal?
Saludos javier! Tengo 24 años, y 2 años entrenando. Mi estatura es de 1.77 y peso 76 kilos. Tengo un muy buen físico, en general bíceps, tríceps, pecho, espalda, pantorrillas, hombro. A excepción del abdomen! Y no es que tenga grasa acumulada. De he...
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