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Fondo físico

! Hola! Me he iniciado en la natación y me gustaría saber qué ejercicios o técnicas me ayudarían a mejorar y aumentar mi fondo físico y mi resistencia. Gracias y un saludo.

Bajar música

Hola! Me gustaría saber cómo se baja música de internet, qué pasos debo dar, qué programas debo de tener. Un saludo y gracias.
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Menús para organizar comidas

Hola! Me gustaría conocer un texto o material donde me oriente para elaborar menús caseros para la semana y así variar de comida. Muchas gracias, un saludo.
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¿Qué piscina instalo?

¿Qué piscina pondrías en tu casa, de gres, de plástico, de fibra...?
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Instalación de piscina

Ante la variada oferta ¿Qué debo tener en cuenta para comprar e instalar una piscina de gres?

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