Actividad pública reciente
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Ante todo debes de calmarte y disfrutar también de esta actividad... Veo que por el poco tiempo que hace que comenzaste has realizado muchos cambios, pero mejor así... Vamos por paso: Dieta: Debes de comer lo que el cuerpo te pida. Ningún batido de...
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Deportes
Asesoramiento sobre una dieta estricta para ganar masa, ¿Cómo puede ser que haya perdido un kilo?
Estimado eitor Me he tomado la libertad de escribirte por que estoy desesperado y espero que me puedas aconsejar; estoy entrenando hace 2 meses aprox. Y estoy haciendo una dieta rigurosa y deseo saber si es lo correcto para aumentar masa muscular,...
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