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Medicina alternativa
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Creo que sufro de estreñimiento, que hago para poder ir al baño sin problemas?
Podes implementar en tu dieta algunas frutas como ciruela, semillas de chía, lino, yogur, leche y evitar las frituras, el exceso de harinas y queso
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Medicina
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Sangre y dolor al defecar Qué puede ser?
Te recomiendo que acudas al médico cuánto antes y plantees la situación, puede ser el desarrollo de una enfermedad que regula el metabolismo y por eso te cuesta ir al baño.