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Salud
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Cambio de hábitos alimenticios por horario laboral nocturno
Esta semana comenzare a trabajar por las noches en una franja horaria entre las 02:00 horas y las 11:00 hras(dentro de esa franja tendré turnos de 5 horas). Mi preocupación es no ver perjudicada mi salud, por lo tanto quiero hacer todos los cambios...