Pregunta en
Musculación
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¿Qué deporte hacer para definir el musculo sin aumentarlo?
Quiero hacer alguna actividad física que no desarrolle, agrande, la musculatura (especialmente las piernas que ya tengo bastantes) sino estar fuerte y fibrada. Me gusta el músculo definido, pero no con volumen. Hago una vez por semana Body Pump pero...