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Dos dudas durante el triple

Tengo dos preguntas para los expertos, ¿Al hacer el triple se pude hacer una pequeña pausa en el ultimo paso? ¿Es posible realizar un cambio de dirección durante el triple? Soy entrenador de básquet en mi escuela, pero me eligieron por ser el menos peor.
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Dolor punzante bajo costillas costado derecho

Hola buenas tardes, me he encontrado esta página y me parece excelente, con magníficas respuestas, por ese motivo me atrevo a consultarlos, mi esposa de 44 años, tiene un dolor debajo de las costillas en el costado derecho, no es un dolor constante,...
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