Pregunta en
Baloncesto
¿Pliometría potencia del salto en baloncesto?
Hola elgarabo. Me gustaría trabajar la potencia de salto en el baloncesto. El método método pliométrico y de multisaltos...¿Podría emplearse para tales fines? ¿De qué otros métodos dispongo? Si puede ayudarme se lo agradezco. Un saludo
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