Pregunta en
Preparación física
¿Es normal que no amanezcas adolorido?
Hola que tal: Llevo 2 meses de entrenamiento, los primeros días del primer mes, amanecía adolorido hasta el grado de que me constaba trabajo moverme, este dolor duraba aprox 3 días. Aproximandamente a partir de la 3ra o 4ta semana de entrenamiento,...