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Actividad pública reciente

Ha valorado "Buena" la respuesta

Cómo puedo aumentar el volumen de los bíceps y pectorales en poco tiempo pero con ejercicios y dieta

respondió: Par un buen desarrollo muscular en general .el musculo tiene que estar bien alimentado con la base principal que es muchas proteínas, bien sea a través de una dieta rica en ello, o con un buen suplemento que los hay, como los aminoácidos o el suero...