fernoty

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Carrera: INEF
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Actividad pública reciente

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Ejercicios previos a un partido de tenis

Antes de empezar un partido de tenis es importante calentar bien y estirar, pero sin llegar a fatigarse. Antes de jugar se debe trotar un poco y hacer un par de series de sprints Calentar bien los brazos y los isquiotibiales, ya que es una zona en la...
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Jugar tenis con hernia de hiato

He leído tu pregunta y he intentado enterarme si la henia de hiato dificulta la practica de este deporte y no, no es malo ni empeora tu situación. La hernia de hiato molesta al ingerir comida pero no impide que practiques el tenis con normalidad.
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Raqueta

Bien, si tu juego es corto y te interesaría tener potencia y control, yo te recomendaría la nueva Prince O3 Blue, que es para jugadores que buscan una raqueta con mezcla de potencia y control, tendiendo más a potencia. Ademaslas nuevas Prince tienen...
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Elección de raqueta

Para no cambiar de marca de raqueta ya que seria un cambio muy brusco y podría costarte acostumbrarte a ella, yo te recomendaría otra raqueta Prince. Ahora acaban de salir los nuevos modelos pero tienen un precio bastante elevado. Yo te aconsejo una...
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Experiencia

Carrera: INEF .
Entrenador nacional .
Encordador de raquetas .
Profesor de niños .
Tenista a nivel nacional .