Pregunta en
Musculación
Controlar la ansiedad después del ejercicio
Hola, Soy una chica de 29 años. Peso 57 kilos y mido 1,55. Voy al gimnasio 4 veces por semana, y suelo combinar body pump con ejercicios aeróbicos como body combat o máquinas de cardio. Quiero bajar de peso, pero me cuesta mucho. Mi problema es el...