Pregunta en
Nutrición y dietas
Consejos sobre mi nutrición y una buena dieta
Estimado experto: Tengo 28 años. Hasta hace unos 3 años he sido deportista, manteniendo un control sobre la dieta y un ejercicio diario. No obstante, aproximadamente de esos tres años atrás en adelante, me he "dejado", con el correspondiente aumento...
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