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Tenis
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Mejorar profundidad y potencia
Una buena requeta, (es la que tengo yo) je je. Bueno pues ademas de entrenar tus brazos... tienes que tener muy encuenta la velocidad y colocación de los pies. Un buen golpe no es nada sin la colocación de os pies. Por eso entrena los pies. Para la...
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Tenis
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Cambio de raqueta para mayor potencia de golpe
HOLA. Mira sinceramente a mi me gustan mucho las babolat, pero exactamente esas que has referido no son bastante buenas. Por eso te aconsejo que le compres la aero pro drive o la pure drive. Son raquetas de lo mejor aunque de verdad un poco caras...
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Tenis
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Ejercicios para mejorar física y tácticamente en la práctica del tenis
Ok. Bueno pues primero de todo, antes de empezar a entrenar o de un torneo te recomiendo estar saltando continuamente a la comba, prácticamente igual que los boxeadores. Esto aumenta la fuerza y velovidad de los pies y gemelos. Respecto a la fuerza...
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