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¿Qué deporte, rutina... Sería recomendable para mí?
Soy un chico de 20 años, mido 1'77 y peso alrededor de 58-60 kilos. Sí, sé que tengo una complexión bastante delgada, si bien creo que esto es debido a mi metabolismo. Como bastante en mi día a día haciendo 3 comidas (desayuno, almuerzo y cena)...