Gabriel Ruiz

Resulta que tuve relaciones estando ebrio y no recuerdo si me cuide, esto paso el 24 de febrero y la regla a la mujer le tenia que venir alrededor del 3 de marzo, le termino bajando un poco el 4 de marzo (pero fue muy poco) y desde el dia 9 esta...

Hola, a mitad de año tengo una prueba que consiste en nadar 200 crol 200 over y 200 pecho (braza) en menos de 11:30. Me gustaría que me den algún consejo o alguna rutina: gracias!!