Respuesta
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Nutrición y dietas
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a
Quiero aumentar de peso de nuevo y de la nada enflaco
Calcula cuantas calorías debería de comer alguien con tu edad, tu estatura y tu peso( en internet hay páginas donde puedes sacarlo) y si buscas subir de peso procura comer más calorías que las que te marca, no digo que comas a lo estúpido, si no que...