Actividad pública reciente
aep023 respondió:
Hay varios ejercicios que puedes hacer, pero el más idóneo para ti seria el farlec y la cuerda. - Farlec, es carrera continua que dentro de ella creas unos intervalos de tiempo de resistencia y recuperación, o sea, durante 20 minutos haces 1 minuto...
Experiencia
Hola, te comento q yo tomo l-carnitina para entrenar, y en el envase dice: no consumir en caso de embarazo, lactancia y en niños. Espero t sirva. Saludos.