Respuesta
en
Musculación
y en 1 temas más
a
¿Mantener la misma proteína en días de descanso?
Deberás vigilar los gramos de proteína recuerda que si te pasas generas más problemas que beneficios, toxicidad, sedimentación, acidosis, etc. Incrementar un tiempo, esta bien, si te haces analíticas mejor y así comprobaras la creatinina.