Pregunta en
Nutrición y dietas
¿Cómo pido subir 10 kilos en una o dos semanas?
Yo tengo 16 años soy una chica bastante flaca, mido 1,70 y peso 48kg me gustaría subir de peso porque no me siento a gusto con mi cuerpo y quisiera tener mi peso ideal que seria de 60 a 63 kg que me había dicho mi nutricionista. Alguien podía Ayudarme.