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Musculación
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¿Puedo tomar creatina con 16 años?
La creatina no te va a hacer daño, pero es que no dejas que el cuerpo se desarrolle, tienes que crecer y ya cuando estés bien entrenado y quieras coger volumen usa la creatina para entrenar más, sin ejercicio la creatina solo carga tus riñones y...
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Rutina
De entrada no te veo tan mal de peso para la estatura, todo el mundo no es un alfeñique y hay gente corpulenta que pesa porque sus huesos pesan, y tienen más musculo que grasa, que también pesa más. Para perder peso de verdad con el tiempo que tienes...
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¿La gimnasia olímpica de suelo y la natación pueden ayudar al estiramiento de los huesos?
No se si te refieres a crecer o al estiramiento de las articulaciones, cuando uno mira a una persona, ve su estatura, pero hay muchísimas cosas más que mira, ejemplo,.. vas por un paseo y ves por detrás una señora delgada con pelo rubio y al andar...
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Crecer más!
La estatura es más un desarrollo genético que otra cosa,.. digamos que el cuerpo es una construcción de un edificio,.. la genética son los planos,.. si cuando se esta construyendo el edificio faltan materiales, no podrá ser como se preveía en...
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Creatina
La creatina más que volumen, permite más entrenamiento sin fatiga y al mismo tiempo contracciones musculares más enérgicas, esto hace que con entrenamiento adecuado se consiga más volumen, también hace absorber agua, que en cierto modo es volumen
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Qué ensucia tanto el cañón
La escopeta es en si una cámara de combustión, el combustible, en este caso pólvora, al deflagar(forma de combustión de las armas de fuego que se acerca a la explosión sin llegar a serlo)se deposita en las paredes de la recamara y cañón, es el...
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