goodfly

Me gustaría pedirte algo de información, veo que eres un auntentico crak en todo lo relacionado con el culturismo, perdona por la expresión, pero es verdad. Te comento. Mido 177y peso 75k. Me gustaría subir mucho de peso y musculatura, llevo un mes...

Hola me gustaría subir mucho de peso y musculatura.me gustaría tener algunas imformaciones del control de toda la alimentación y los ejercicios, me gustaría estar bien para verano con lo cual tendría que definir un tiempo antes. Estado retirado un...