greatgod

Está bien amigo, con gusto te enviaré este documento con los ejercicios descritos, espero que te sea de gran utilidad o.que, God bless you friend. Y por favor, ¿trata de ser constante o.k?

Pues por supuesto que si amigo, no estás tan bajo de estatura que digamos, de hecho estás un poquito más alto que yo, mira necesitarías por lo menos aumentar de 15 a 20 centímetros y lo lograrás con una combinación de ejercicios pliométricos,...