jardinmania respondió:
Si quieres mejorar tu pradera, sin tener que resembrarlo totalmente, te aconsejo que en las zonas dónde existan calvas ( no ha crecido o desaparecido) las resiembres previa preparación del terreno en esas zonas. Para mejorar toda la pradera existente...
dam2003 respondió:
Siendo principiante deberías tomarte las cosas con más calma, si no t das tiempo para acostumbrar tu cuerpo al entrenamiento no conseguirás salir de esa situación de cansancia, parte de los efectos los puedes solucionar tomando algún tipo de bebida...