Respuesta
en
Musculación
y en 1 temas más
a
Necesito un plan de ejercicios
Tenemos pocos datos para ayudarte pero en líneas generales un joven de 13 años con problemas de sobrepeso que piensa en el ejercicio y la dieta, nos da la pauta que va por buen camino. En primer lugar vigila lo que comes. Nada de comidas basura....
Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
Rápida digestión y no subo de peso
Las personas que no suben de peso pero registran IMC (indice de masa corporal) normal no deben preocuparse en exceso. Como muy bien apuntas hay metabolismos resistentes a cambios o aumentos de peso. Por otra parte el medicamento que te aconsejaron es...