Pregunta en
Musculación
Consulta sobre rutina de ejercicios en el gimnasio para aumentar masa muscular
Hola: tengo 21 años mido 1,82 y peso 72 kg. Llevo en el gimnasio más de un año y la verdad es que al principio note mucho la progresión y aunque estoy bastante fibrado me gustaría aumentar mi masa ya que desde siempre he sido bastante delgado aunque...
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Musculación
Consulta sobre rutina de ejercicios para aumentar la masa muscular
Hola: tengo 21 años mido 1,82 y peso 72 kg. Llevo en el gimnasio más de un año y la verdad es que al principio note mucho la progresión y aunque estoy bastante fibrado me gustaría aumentar mi masa ya que desde siempre he sido bastante delgado aunque...
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