Actividad pública reciente
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¿Con 45años en que categoría debería correr los 10000?
Lo más "lógico" es ir a grandes distancias con la edad, y entrecomillo lo de lógico pues como en todo hay sus cositas. Si tus puls. Son bajas en reposo, entonces esta claro el fondo o largos recorridos será lo tuyo ya que serás capaz de consumir O2...