gusma9

Estos problemas no los vas corregir solo con la natación, también requiere una buena actitud postural durante el día y fortalecer los músculos. Con respecto a la lordosis, eso quiere decir que tiene exagerada la curva, puede ser cervical o lumbar, en...

Bueno pues de momento parece que no es grave, y es debido a tu falta de actividad física. La rodilla esta durante mucho tiempo en una misma posición, entonces el cuerpo deja de mandar nutrientes a esa zona porque no los necesita, es cuando te...

Lo que puedes hacer es trabajar tu posición corporal, me explico. Tumbado con las piernas flexionadas y con la base del cráneo tocando el suelo, intentar hacerte más grande, tirar de la cabeza hacia atrás. Con eso no se crece, porque lo que tu pides...